Když se chce, všechno jde.
Ale nám se někdy nechce.
Jak na to? Odměníme se. Ale až po dokončení nebo po zvládnuté etapě.
Potřebuješ vysát, ale nechce se ti? Tak až vysaješ, tak si dáš jako odměnu to kafíčko, co na něj máš chuť už teď.
Učíš se cizí jazyk? A dneska se ti nechce dát pět deset nových slovíček? Hele, stejně potřebuješ nové boty nebo bundu nebo šálu, tak nejdřív slovíčka a jako odměna návštěva obchodu (věř mi, že s pevnou vůlí si je budeš opakovat ještě cestou) a kupodivu, ten nákup bude jiný, bude zasloužený.
To by bylo zase příkladů.
Nezapomeň se odměnit.
Stejně bys to zvládl i bez odměny.
Máš na to.
Takže si tu odměnu stejně zasloužíš.