Pusť si pár skladeb a najdi tu pravou.
Pusť si muziku a sleduj jak se mění tvoje pocity. Zkus i víc druhů muziky, to jak se budeš cítit u jednotlivých skladeb, to ti napoví, které jsou pro tvé tělo lepší a které horší.
Z těch lepších si pak vybereš ty nejlepší.
A z těch nejlepších si vybereš tu úplně nejlepší.
Já takovou skladbou ráno začínám, mám ji jako budík a ačkoliv nerad vstávám (a dalo by se čekat, že se mi tedy rychle zprotiví), je pořád tou nejlepší na dobrý vstup do dne. Je i zvláštně zpívaná, takže mne to dokonce rozesměje.
Muziku posloucháš, tak jednou si dej tu práci a vyber si nejlepší skladbu podle pocitu (co tě nejvíc nabudí).
To dáš.
A rád.