Vyhledávej místa, kde je voda.
Nemyslím v kohoutku, myslím přírodní tok, rybník, přehradu. Pohled na hladinu vody, nebo na do vln řeky přináší pro mozek relax. Vlny na hladině totiž mění mozkové vlny, zklidňují i bystří.
Je úplně jedno jestli si půjdeš zaběhat kolem řeky, nebo se projdeš kolem, nebo se tam jen posadíš a budeš koukat. Voda má úžasnou moc, která je nedoceněná (i když už jsou o tom taky studie a je to předmětem vědeckého zkoumání).
V létě si v té vodě můžeš i brouzdat, nebo se vykoupat, to je teprve osvěžení.
To dáš, může to být součást tvé vycházky.