Zapomeň na obrovský porce, vzpomeň si, co jsi dělal jako dítě.
Já ti to připomenu, chtěl jsi si hrát, běhat atd., což ti s plným žaludkem extra nešlo a nejde ani dnes. Když jsi byl malý, chodil jsi a „zobal“ jsi. Tam sis vzal plátek jablka, za chvíli rohlík, ale ani jsi ho nedojedl (jedl jsi jen tolik než jsi zahnal hlad).
Hlad se dá zahnat rychle, stačí fakt jablko a hrnek čaje (extrém).
To zobání za mlada tě udržovalo neustále svěžího. Až ti ve školce začali nutit celé porce, tak chvíli jsi vzdoroval, ale pak jsi to přijal. A postupně se začaly porce zvětšovat a to, co ti chutnalo nejvíc, toho sis přidával.
Trvalo mě roky, než jsem se něčeho podobného sám zbavil.
Dokázal jsem sníst i dva řízky s dvojnásobnou porcí br.salátu. To jsem si pochutnal. A to mi pak bylo těžko.
„Zobej“ – neboli rozlož jídlo na kolik chceš porcí denně, a budeš svěží, budeš fit, po jídle nebudeš mít potřebu si jít odpočinout (proč taky, jídlo byl odpočinek).
To dáš jak nic.